Ellerhur1

Igår lagade jag mat, den blev så där...............inspirationen var väl inte på topp. Lilla S var i Salem så det var Kermit och jag bara. Han var trött helt klart, det tar att springa i trappor !!! Han skulle till Salem och träffa kompisar och jag väntade in lilla S, när hon kom så åkte vi med Jörgen och kollade runt lite ..............men bestämde oss för en glass på Heron.

                                                                                         

 
Jörgen gick in på Media Markt och köpte två skivor av någon grupp som jag aldrig hört talas om Jorn tror jag dom hette. Hårdrock typ................inte min bag.
                                                                                   




Sen åkte vi hem och jag gjorde mig i ordning för att kolla "Pimp my ride". Det brukar kunna vara kul. 


Sista tiden har jag försökt att ta en protieindryck på kvällen för att min förbränning är så hög. Det hjälper mig i att gå upp i vikt. Jag ligger nu på stadiga 50 kg och det har varit svårt att komma över 50-strecket men ÄNTLIGEN  är jag där.
Ett tungt jobb att gå upp i vikt men äntligen börjar det ge resultat och jag har tänkt att jag ska börja träna lite. 

"Pimp" var inte så kul igår, jag kunde inte koncetrera mig, hade annat i tankarna, men jag sög i mig lite proteiner och la mig sedan för natten.  Mätt i magen och nöjd somnade jag och sov gott. För en gångs skull  helt avslappnad och det var skönt.

Idag har det varit en liten ljusning för jag hade mail om en man som ville kolla på bilen till sin son. Hoppas hoppas hoppas att det kan bli något där.

Nu ska jag sätta lite fart här ...............har i och för sig gjort en massa nytta redan men det känns om en effektiv dag.